PERCA ATÉ 4KG EM 21 DIAS

21 dias pra você emagrecer de uma

vez por todas treinando em CASA!

FIQUE SARADA SEM NEURAS

Você pode emagrecer sem viver no extremismo!

Clique abaixo para começar a sua transformação!

Você terá acesso a planilha completa de treino para os 21 dias.

Os treinos são rápidos e fáceis de fazer.

Eu vou te ensinar a treinar de verdade através de vídeo aulas pra você perder gordura em 21 dias!

Além de tudo isso, você receberá um E-book gratuito para aprender como conquistar seus objetivos sem precisar fazer dieta radical.

Aula no YOUTUBE para aprender como ter 1 ano de Resultado em apenas 3 meses.

Desafio de 21 dias

Treine 3x na semana: treinos do desafio, será um gasto a mais de calorias e te ajudará a emagrecer!

Tente treinar pelo menos 5x na semana por 30 minutos.

É fundamental aumentar seu gasto energético para emagrecer.

Você aprenderá como se alimentar da forma correta. Não faz parte deste desafio um dieta específica

Aproveite 1 REFEIÇÃO do final de semana para comer o que têm vontade. Lembre-se que se você exagerar não irá ter o resultado que almeja.

Mantenha nos outros dias alimentação saudável!

Mande um e-mail no geizipower@hotmail.com ou mensagem no direct do insta @geizipower

Marque @geizipower nos stories; use a #saradasemneuras

Os vídeos de treino serão liberados durante 60 dias na plataforma